Das Streben nach Erleuchtung ist ein uralter Wunsch der Menschheit und wurde in den unterschiedlichsten Kulturen und ihren jeweiligen Ritualen erprobt und verwirklicht. Unter westlichen Bedingungen wurde Erleuchtung eher als mystische Erfahrung verstanden, wie sie z. B. Teresa von Avila machte, die aufzeigte, dass der Weg zu Gott „inneres Beten“ erfordere, um sich den Weltenbedingungen
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Tägliche Meditation ist ein optimales Mittel, damit Sie einen ausgeglichenen, entspannten Geist erlangen und innere Ruhe und Kraft finden. Bereits nach einer kurzen Meditation von nur fünf bis zehn Minuten werden Sie erstaunliche Erfolge bemerken. Optimale Ergebnisse erzielen Sie jedoch bei täglichen Meditationen von zwanzig bis dreißig Minuten. Dabei können Sie verschiedene Bewusstseinsstufen erreichen. Diese
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Die Schlangenkraft des Kundalini in der Wirbelsäule. Die indischen Yogawege haben nicht nur Gymnastikübungen zu bieten. Wer sie nur zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden benutzt, verkennt ihren wahren Wert. Sie sind nicht nur gesundheitsfördernd, nicht nur moralisch wertvoll, sondern vor allem ein esoterischer Weg. Wer in diesem Sinne Yoga übt, will spirituelle Fortschritte machen. Dies wird
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